saddle up partner...

...världens bästa film går ikväll på femman kl nio. Dum Dummare. Inte missa!

Idag slipper jag åka tåg till jobbet så skönt! :) Duong ska ändå in till sjukhuset och se om han ska/behöver knäcka tillbaka näsan eller om han vill gå med sne näsa resten av livet :P Jag tycker han ska knäcka men det är lätt att säga när det inte gäller en själv.

Blev inte så mkt sålt igår då jag hade fått en massa avbokningar. idag ser det bättre ut. :) Men så jäkla gött att få lönespecen allt slit i december lönade sig. Härligt, den som säger att man inte blir lycklig av att få pengar ljuger. Sen om man blir lycklig av att ha pengar är en annan sak.

Vi har fått lite förslag på resor till thailand och som det ser ut nu kommer vi att åka 31 mars och komma hem 15 april! Jag kommer därmed fira min födelsedag i bangkok och mammas också för den delen. vi kommer åka till krabi och dom tre sista dagarna ska vi vara i bangkok :) Ska bli så kul och mysigt att komma iväg med Duong. Jag längtar så mycket efter sol och värme just nu, jag behöver lite d-vitamin :P

Idag släpps biljetterna till Foo Fighters. Måste kolla upp om jag får ledigt, får jag det ska jag absolut åka upp till stadion den 22 juni :P Det är många bra band som spelar iår. Roxette i göteborg och rihanna också i göteborg.



Sötaste lilla Lotta älskar sina tennisbollar.


kortis..

Idag är det lön. Oj vad det är efterlängtat. Och vi kör en kortis dag på jobbet 12-18 är ett lagom pass :P Idag ska vi sälja! :D Idag ska jag inte sätta ngr begränsningar för mig själv.

Kan det aldrig sluta snöa jag vill inte ha mera nu, jag vill ha vår, snödroppar, vattendroppar från taken, fågelkvitter och sol. Man blir då så lycklig i kroppen.

Imorgon ska älskling in till sjukhuset igen och knäcka tillbaka näsan. Han e så svullen och har en riktig blåtira. Hoppas att blödningen lägger sig snart.

Igår var jag på gymmet igen men det var så sjukt mkt folk, alla maskiner var upptagna och man fick stå och vänta på att ngt skulle bli ledigt. Det är väl personer som uttnyttjar den fria månaden :P Så det blir nog lite lugnare i februari igen :P Jag skrev ju om att jag kör en kur med en cellulitkräm. Den har funkat jättebra och jag känner skillnad men Duong raderade före bilden så de kommer inga bilder. Men jag lovar att kör man med den krämen morgon och kväll i en månad så märker du skillnad!
Jag längtar tills jag börjar se lite resultat på kroppen av träningen. Jag känner ju skillnad redan, jag är mycket piggare och får inte lika ont i kroppen på jobbet men jag vill också se resultat så framöver blir det mer förbränning på gymmet än styrka.
När jag gick hem från gymmet var jag grymt sugen på ostbågar :P men det va den träningen de så jag gick hem och gjorde iordning en sallad och så fick det bli lite fruktsallad till efterrätt. Ikväll blir det lax och sallad till middag. Jag måste bli mer sträng med onyttigheterna om jag ska märka ngn skillnad till vi åker utomlands. Det är inga drastiska förändringar men bara lite mer tränad.
Det är mitt mål med 2011 :) Och jag ska lyckas!

Nu ska jag göra iordning mig till jobbet. Vi hörs ikväll eller imorgon!

Ta hand om Dig!
Malin

free

Ledig idag och ska till gymmet om en stund, idag blir det mycket förbränning har legat lite på latsidan med det.
Har diskat och fixat här hemma så idag är jag riktigt huslig! Är lite sugen på att baka ngt också men vet inte riktigt vad. Duong får ta med sig fikat till jobbet iså fall. Det är farligt att baka och ha det här hemma sen :P

Ser redan fram emot fredag, då ska vi ut och käka med jobbet ska bli så roligt vart vi ska vet vi inte ännu. Det blir en liten överraskning. I fredags när vi kom till jobbet låg det ett kuvert i personalrummet där de stod att vi inte skulle byta om utan att vi skulle få gå till chocolat och äta en frukost och jobba lite :) Det var supermysigt och vi kom på en hel del bra ideér till 10 års jubileumet som är den 25-26 mars.

Jag tror att jag har listat ut vad jag ska ge till Duong som fyller år på söndag. Det är svårt att komma på ngt till en 33 åring :/

Ta hand om varandra!
Malin


Söndag - slappardag

Idag har jag och mamma varit på gymmet i 1.5 timma. Vi körde på bra och hoppas att jag får med henne ngr fler gånger :P resten av dagen har jag bara slappat. Legat i soffan småsovit lite och kollat på dålig tv.

Satt och kollade på "leila bakar" när det ringer i telefonen ett nr jag inte kände igen. Det var Duong vilket var väldigt konstigt för att dom spelade match mot storvreta just då... "jag kommer bli lite sen för jag måste till akuten" Då är det inte kul att sitta hemma i lägenheten. Älsklingen hade brutit näsbenet. Han har sån otur, nu när han är tillbaka och får spela så går han och bryter näsan. Usch jag tycker så synd om honom. När han kommer hem ska jag ge honom en bamsekram! Om jag inte får åka in med tåget till lkpg och köra honom hem. Hoppas att det går snabbt på akuten och att de inte är så farligt.

Sitter och kollar på handbollen nu, det är jämt och spännande och när det är slut börjar de bästa programmet, Solsidan :D söndagens höjdpunkt i tv-tablån :P

Imorgon är min lediga dag och på den ska det också tränas sen får vi se vad dagen har att erbjuda om jag blir ensam hemma eller om Duong får träna för läkaren.

Nu ska jag kolla vidare på handbollen. Och sakna min älskling!

Ta hand om varandra!
Malin

Innebandy...

Nu är det slut med all sport för den här veckan. Igår var jag som sagt i sporthallen och det gick bra för dom, dom vann med 5-4. Men det var jämt in i det sista! Det var kul att få se Duong spela lite iaf.

Igår kväll hade Duong en liten överraskning till mig. Älsklingen hade köpt en Bondelid blus till mig. En jättefin mörkblå med ett vitt band i midjan. Han skämmer bort mig :) Det är ju han som fyller år snart och vet inte vad jag ska köpa! vad köper man till en 33 åring?

Blev bara ett kortis inlägg om en stund ska jag till jobbet... Jobbar till åtta ikväll också...zZzZzzz...

Ta hand om Dig!
Malin

Handbolls VM

Igår blev det inget skrivet för jag var inte hemma på hela dagen. Direkt efter jobbet gick jag som sagt till cloetta center och kollade på handboll. Den första matchen var Norge - Brasilien. Norge vann med 26 - 25. Den andra matchen var roligare den var mellan Österrike - Island. Där vann island men jag minns inte resultatet jag var ganska trött vid de läget. Vi var väl hemma runt tolv och det tog en stund att varva ner och sen gå och lägga sig.

har införskaffat mig en ab-slider. Den är väldigt effektiv kan jag säga. Jag har grym träningsvärk i magen och i hela magenn med inte bara övre delen som är lättast att träna. Den kommer att bli min bästa vän när jag inte hinner gå till gymmet!

Ikväll är det innebandy, hinner se halva matchen och jag hoppas att det kommer gå bra för dom. det behöver dom nu!

Snart är det dags att göra iordning sig för en eftermiddag på jobbet! ha en bra dag alla!

Ta hand om Dig!
Malin

måndag

ny vecka med nya möjligheter och jag har en del planerat.
Idag är min lediga dag och jag ska snart ner till stan en sväng men tänkte jag skulle skriva ett par rader först.
Imorgon ska jag till cloetta center efter jobbet och titta på handbolls vm ska bli riktigt kul faktiskt! På onsdag ska jag till sporthallen och titta på innebandy hinner väl se halva matchen tror jag då jag jobbar till kl åtta :/ Det är mycket sport nu :P man blir som man umgås.

Jag satt och kollade på gamla bilder på datorn och hittade bilderna från våran kick off i höstas och kom på att jag aldrig visade er dom så jag slänger upp ngr nu istället!



Ett kaffestopp i gränna på väg till göteborg hela gänget förutom fredda som tog kortet.



Sitter i lobbyn på st. jörgen och väntar på att vi ska få våra rum.





Dianas och mitt rum.



underbart fint spa.



Vi badade utomhus i 40 grader varmt vatten. superhärligt!

Sen ville blogg.se inte samarbeta med mig längre och vägrar ladda upp fler bilder får se om dom kanske kommer upp senare....

Om ni ska till Göteborg och bo på hotell så kan jag starkt rekomendera detta. Jag ska absolut åka tillbaka!

Ta hand om Dig!
Malin






hey ho lets go!

Söndagen började med träning och nu har jag hängt tvätt! Sitter här i soffan och följer linköping nere i helsingborg just nu leder dom med 3-5 men det kan ju svänga snabbt :/ men jag tror dom fixar det.
Strax blir det lite kvällsmat och jag tror jag kommer att göra lite våfflor :P mums det var den träningen de. men visst tränar man väl för att kunna få äta vad man vill?

En ledig dag imorgon, det blir en sväng ner till stan och sen hem och plocka lite, all den energi jag kände att jag hade efter träningen tog jag inte vara på. Jag slängde i en tvätt och satte mig i soffan.

Matchen borde vara slut snart! ikväll/natt får jag åka och hämta älsklingen, han kommer nog både vara glad om dom vinner och lite bitter om jag känner honom rätt :P sötis!

Jag vill komma på något kul att skriva om så har ni läsare något förslag så ni mer än gärna komma med det så får vi se om jag kan ordna det!

4-5 och det är 4 min kvar av matchen.. spännande!

Ta hand om Dig!
Malin

lördagsmys

Sitter här i soffan med min älskling och vi såhär härligt sociala mot varandra som bara vi kan vara! Love You!

Har precis sett en rolig actionfilm! Se den! ;)

Imorgon blir det en vara-duktig-dag. Träna och plocka iordning här hemma medan mannen är i helsingborg och spelar innebandy! Håller tummarna för honom och dom andra i linköping men mest för Duong!

Nu tänkte jag visa min andra bästa vän i badrumsskåpet! PTR - Botanical buffing beads



Sen får man ju inte glömma den nya kompisen i duschen heller! Den här kroppens motsvarighet kan man säga! En återfuktande body wash som luktar hur gott som helst! superdryg och kan användas dagligen!




Ha en trevlig lördagkväll!

Ta hand om Dig!
Malin

toppen!

Fredagen var en toppendag på jobbet! Om man startar dagen med pepptalk så går allt lite lättare! Jag var så glad och på så bra humör när jag gick hem att jag bestämde mig för jag var värd lite ostbågar så det blev en riktigt mysfredag! Idag ska bli en minst lika bra dag,jag ska inte sätta några begränsningar för mig själv och inte göra mitt jobb på autopilot. Varje behandling ska göras som om det vore den sista då blir det som bäst och visst vill man ge sin kund det bästa som bara jag kan göra!

Den här vaknar jag med varje morgon. En wake up booster som gör att man känner sig piggare och fräschare. Sen får man ju också en jättefin lyster och det är ett STORT plus för den här vintern har jag kännt mig mer genomskinlig än vanligt. Man stiger upp på morgonen och tittar sig i spegeln och inser att man är just helt genomskinlig det hjälper inte att man sätter på sig sitt ansikte (sminket). Peeling och denna produkt är därför mina bästa vänner i badrumsskåpet just nu!






Ta hand om Dig!
Malin

Nu e de fredagsmys

och så var det fredag igen. känns som om det bara finns måndagar och fredagar. Allt går så himla snabbt!
Ikväll blir det fredagsmys. Skitmat och lets dance. Jag ska inte äta så mkt skit var ju ett av mina nyårslöften. Men mina nyårslöften går ju inte så bra, jag har misslyckats med alla förutom det att jag inte ska äta godis. Jag har inte tagit en bit sen nyårsafton. Det är ju jobbigast dom första veckorna så det här ska nog gå bra! Men att det ska vara så svårt att sova ordentligt och ta hand om sig själv.

I höstas visade jag lite produkter här som vi fått nät vi var i Göteborg, en av dom var en cellulit kräm. Jag har börjat en liten kur. Jag ska smörja in mig med den mprgon och kväll under en månads tid. Jag får se om jag vågar lägga upp före och efter bilder.

Jag har snart läst ut min bok jag håller på med nu. Den heter Kjell. Den handlar om Kjell Eriksson han jobbar som redaktör på the voice. Så ni som är som jag som tittar ofta på vakna med the voice vet säkert vem han är. Den handlar om att han var mobbad både av elever och lärare när han var liten för att han var tjock. Köper man boken skänker man också några kronor till friends.

Krämen är den som heter Retouche silhouette. Jag hoppas och tror att det kommer att funka. Det känns en liten skillnad nu efter ngr dagars användning men jag tror inte att det synd ngt ännu.





Ta hand om Dig!
Malin

Onsdag...

Känns som om man inte gör annat än att åka till jobbet. Idag jobbar jag 9-18. Så skönt att få kvällen hemma. Hoppas bara att tåget går både dit och hem.
Jag längtar efter ledighet, sol och värme. Jag ska inte klaga, ett av mina nyårslöften var att uppskatta jobbet mera. Jag har ändå ett jobb jag trivs väldigt bra med och får jobba med de som jag utbildat mig till. Så jag ska uppskatta det och inte vilja ligga kvar i sängen på morgonen...

Igår köpte duong och jag med oss mat från rice´n spice i linköping. Supergott det kan jag verkligen rekomendera. Jag beställde kycklingfilé a la rice´n spice. vilket är kyckling i ostronsås. mums!!

Ikväll blir det en ta-hand-om-sig-själv-kväll (också nyårslöfte) med peeling och ansiktsmask.

Ta hand om Dig!
Malin

Tisdag...

Strax ska jag iväg och göra ett nödvändigt ont och sen ska jag iväg och jobba. Idag jobbar jag 13-20 ser fram emot en bra dag på jobbet! Man måste ha en positiv inställning då blir dagen bra!

Lite träningsvärk idag. Efter ett väldigt långt uppehåll under julen så är jag så smått igång igen, men vad snabbt man tappar. Nu är det bara att jobba upp kroppen igen! Måste ju vara i form när Duong och jag åker i början av April :) Åh vad jag längtar. Två veckor tillsammans med Duong, så underbart! Vart de bär av får vi se men det lutar åt Thailand. Vietnam och Aruba är två ställen jag med vill åka till.

Dags att göra iordning sig! Ha en bra dag allihopa!

Ta hand om Dig!
Malin

Gott Nytt År!

Så var det väl dags för en uppdatering igen. Jag har blivit lite dålig på det här. Det kanske borde vara ett av mina nyårslöften, bättre uppdatering i bloggen.
jag tycker det är så himla skönt nu när all julhets är över. Nu vill jag städa undan julen, plocka fram vanliga gardiner och fina fönsterlampor... Bort med alla tomtar. 
Jag har gett mig själv ett nyårslöfte iår. Bara det kan bli svårt att hålla. Jag ska ta hand mer om mig själv. Träning, kost, sova mer om nätterna. Göra sånt jag mår bra utav.

Nyåret var jättetrevligt med kära vänner, mycket mat och sällskapsspel.

Har läst lite böcker nu sen sist jag skrev om ngn bok.
Mia skäringer - dyngkåt och hur helig som helst. Jätterolig bok med krönikor hon skrivit och även från hennes blogg.

Jonas Jonasson - hundraåringen som klev ut genom fönstret och försvann. Jättebra i början men sen blev seg och tråkig. Kändes som om den kunde vara hundra sidor kortare.

Dick Sundewall - Peter Rätz. Den bästa bok jag läst på länge. Handlar om peter rätz som jobbat som infiltratör för polisen, som privatperson, även fast detta är olagligt. Han jobbade som detta i nio år i olika mc-gäng. Handlar också om hur polisen nekar hans existens efter avslöjandet. Filmerna Johan Falk är baserade på peter rätz. Det jag kände efter att ha läst den boken är: Hur kan detta hända i sverige och att jag vill träffa honom. Ingen vet var i världen han och hans familj bor.

Igår gjorde jag poklagris biscotti. Supergoda blev dom! Kanske lägger upp receptet här sen.

Ta hand om Dig!
Malin

RSS 2.0